レビューキレイ情報室

考え方

2008/12/25 (木) 12:36
りんねー
評価：★★★☆☆☆☆

消化のいいものをとってテンポ良くそのエネルギーを使っていくか、消化に時間がかかるものを食べてゆっくり長く使っていくかどちらがいいかは、自分の普段の生活の活動量で判断するといいと思います。