レビュー キレイ情報室
体ポカポカ ジンジャーティー
2008/12/19 (金) 12:23
チャミックス
評価：★★★★★★★
☆オススメダイエットレシピ☆③
いつもの紅茶より体が暖まるジンジャーティーをご紹介致します。
材料
好みの紅茶（適量）
生姜（すりおろし 好みの量）
お湯（適量）
蜂蜜（好みで）
作り方
紅茶をホットでいつものように入れ生姜のすりおろしを入れます。
甘みがほしければお砂糖よりもヘルシーな蜂蜜がおススメです。
※生姜は体を暖め、新陳代謝を高める効果があります。
※運動する前や半身浴をする前に飲むとさらに効果的です。(o’∀^o)
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