![]() ![]() レビュー キレイ情報室 白滝とキノコの中華炒め 2008/12/17 (水) 22:21 縞縞 評価:★★★★★☆☆ ![]() ノンカロリーの白滝はダイエットに重宝します。 1.舞茸とシメジを小房にわけます。 2.フライパンを熱し、そこそこだけ水気を切った白滝と舞茸、シメジを投入。 3.鶏ガラダシの素を入れて、キノコに火が通るまで炒めます。 4.トウバンジャン(辛い!)とテンメンジャン(甘め)を、お好みの辛さ甘さになるように入れます。 5.お皿に入れて、青ネギの小口切りを振ります。 コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |