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レビュー キレイ情報室

白滝とキノコの中華炒め

2008/12/17 (水) 22:21
縞縞
評価:★★★★★☆☆



ノンカロリーの白滝はダイエットに重宝します。
1.舞茸とシメジを小房にわけます。
2.フライパンを熱し、そこそこだけ水気を切った白滝と舞茸、シメジを投入。
3.鶏ガラダシの素を入れて、キノコに火が通るまで炒めます。
4.トウバンジャン(辛い!)とテンメンジャン(甘め)を、お好みの辛さ甘さになるように入れます。
5.お皿に入れて、青ネギの小口切りを振ります。

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