レビューキレイ情報室

あたりまえのことだけれど・・・

2008/11/18 (火) 12:01
ゆうみゃん
評価：★☆☆☆☆☆☆

消費しきれないカロリーをとらなければ太りません。太ってしまっているなら、健康に影響がない程度にカロリー制限してかつ運動をすればやせます。やせるために薬とかに頼ったり極端な食事制限をすると体に悪いですよ。