レビューサプリ・フード

さつまいも

2008/10/9 (木) 0:37
えりぽん
評価：★★★★★☆☆

秋の食材さつまいも♪スーパーでお手頃価格で手に入るようになってきたので早速買っちゃいました。
ふかしたり、シチューに入れたり、ｽｲｰﾂにしたり…いろいろ食べ方あるけど、シンプルヘルシーなふかし芋にして…☆

さつまいもって食物繊維豊富だから、便秘が続いちゃったりした時にもいいですよね(*^∇^*)