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レビュー キレイ情報室

タコライス

2008/9/11 (木) 22:34
ChingYing
評価:★★★★★★★



ダイエットレシピとして作るなら
レタスをたっぷり使います。
ご飯を減らした分レタスを使うだけ。

タコスは市販のレトルトタイプです。
袋ごとお湯で温めるか、中をお皿に出して温めます。

お皿にいつもより少な目のご飯を入れて、
その上にタコス、チーズを乗せます。
チーズがあるといっそうおいしいです^^
レンジで温めて、レタスをのせるだけ。
私はレタス大好きなのでたっぷりのせます!
本当はトマトがあるともっとおいしくなります♪

ついてるソースは使わず
ケチャップとマヨネーズをかけることがほとんどです。
この2つの組み合わせが一番好きです。
タコスとレタスがよく合うのでご飯が少なくても大丈夫ですッ

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ダイエットレシピ
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