レビューキレイ情報室

ふかしいも

2008/9/7 (日) 12:00
みかんかん
評価：★★★★★☆☆

ダイエット中の主食にしています。腹持ちが良いので間食を防げます。ジャガイモなどに比べると、カロリーが多いですが食物繊維が豊富なので便秘の解消にもなります。
電子レンジで手軽にできるのも続けやすいです。