![]() ![]() レビュー キレイ情報室 豚しゃぶそうめん 2008/9/2 (火) 17:42 おくたん 評価:★★★★★☆☆ ![]() ゆでたそうめんの上に、ちぎりレタスなど好みの野菜とゆで卵、 沸騰したお湯にさっとくぐらせて冷ました(私は冷水にとらず、お皿に広げて冷ましています)冷しゃぶ用の豚肉をのせ、めんつゆをかけていただきます。 豚の余分な脂が落とせるので、ダイエット中でもお肉が食べたい時に良いと思います☆ また、生野菜からゆっくり食べ始めると消化に役立つ酵素が摂れるそうです。 コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |