レビュー キレイ情報室
しめじ＆たらこソテー♪
2008/9/12 (金) 9:46
葵上
評価：★★★★★★★
①しめじ１パックを小房にわけて、オイルをうす～くぬったフライパンでいためます。
②ちょっとだけ塩こしょうします。
③たらこ1腹をおおまかにほぐしてからしめじとあわせます。
④すぐに火を止めて仕上げにお醤油をちょっとふりかけます。
簡単にできますし、きのこはボリュームがあるので結構お腹がふくれます。もちろんカロリーは低いので安心。
たらこは最近では「減塩」というのがあるので塩分はひかえたいのでこういう商品を使いました。
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