レビューキレイ情報室

コーンフレークでダイエット

2008/8/15 (金) 2:42
マリン
評価：★★★★★★☆

☆おすすめダイエット法③☆

私は朝食にバナナを食べないときは、必ずコーンフレークを食べ
ます。
コーンフレークに低脂肪牛乳をかければカロリーは抑えられるし、
栄養素が満遍なく入っているので、栄養バランスのよい朝食に
なり、ダイエットにも効果的です。
おやつ代わりにちょっとコーンフレークを食べれば、カロリーも
低く、栄養もきちんとしているので、ダイエットだけでなく健康
度がアップしてオススメです。
写真はセブンイレブンのコーンフレークで、198円と安いうえに
美味しいのが魅力的です。

戻る