レビューサプリ・フード

スリムアップスリム

2008/8/9 (土) 21:34

評価：★★★★☆☆☆

一食置き換えダイエット、最近は各社から様々なタイプのものがでていますね。
ドリンクタイプにスープタイプ、シリアルから本格食事系まで。

かつて私は一食置き換えダイエットに取り組んでいたことがありましたが、
広告のような満腹感は大して得られず、結局大食いして失敗していました（恥）
食べることが大好きな私は、ダイエット法として食事制限（一食置き換え含む）は合わないなと思いました。

今は、3食食べつつドカ食いをやめたり間食を控えたり、自分なりにできる範囲でカロリーコントロールしていますが、
付き合いなどで飲み会や濃い食事をすることもあり・・・
そんなとき、カラダリセット&カロリーコントロールのために、
こういう置き換え食を取り入れるようにしています。
栄養バランスも考えられているし、思い切り食べたことへの罪悪感も減るので、私には合っています。

アサヒのスリムアップスリムは、ドリンクタイプの置き換え食の中では価格が手頃（ドラッグストアで、14食入り2980円）なので、
結構気に入っています☆

戻る