レビューサプリ・フード

とまと

2008/8/9 (土) 12:51
みかんかん
評価：★★★★☆☆☆

夏にぴったりのダイエットです。
冷蔵庫でよく冷やしたトマトを好きなだけ食べます。トマトは、100グラム30キロカロリー程度なので、お腹一杯食べても気になりませんし、トマトに含まれるリコピンが美容にも良いそうです。