レビュー キレイ情報室
洋菓子より和菓子のほうがカロリーが少ないのです
2008/8/5 (火) 2:43
黄粉まんじゅう
評価：★★★★★★★
ダイエットしてると、デザートは食べない人も多いかもしれませんが、それでは悲しいので、食べるなら和菓子の方がよりカロリーが低いそうです。
例えば、写真の桜餅は自作ですが、お砂糖控えめにたいた小豆に、道明寺粉をむして包んだだけの簡単メニューです
スーパーに売ってますので簡単に作れますし、甘さを自分で調節できるのでいいですよ
小豆は一日か、夏なら半日水につけてから炊きましょう
塩を少しいれると甘みがまします
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ダイエット法
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