レビューキレイ情報室

ダンベル

2008/8/2 (土) 19:30

評価：★★★★★★★

５００ミリのペットボトルに水を入れてダンベルの代わりにしてダイエット♪
ダンベルは１００均にも売ってるけどペットボトルで代用出来るから無駄な買い物はしない♪
ダンベルは二の腕の下がわを鍛えるのに使ってます
ゆっくり腕を動かすのがポイント！