レビュー キレイ情報室
何といってもゴボウです
2008/4/28 (月) 0:46
ramune
評価：★★★★★☆☆
ダイエットの際にも忘れちゃいけないのが
食物繊維！で、【ゴボウ】がおススメ
大切なのは
【皮を剥かないこと】
よさげなものが含まれてるそうです
ただやっぱり泥とか気になるので
これを機会に新しいスポンジを
野菜洗い用にしてみました
沢山とるにはやっぱりきんぴらごぼう！
にんじん、ごぼうを拍子切りにして
（あればコンニャクも小さく切って）
炒めちゃいます
熱が通ってきたら醤油を回し入れて
また炒めます
夜作って一晩おいた後で食べたの方が
味がしみておいしいです
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