レビュー サプリ・フード
玄米ダイエットがオススメ！
2008/4/25 (金) 0:17
全国制覇
評価：★★★★★★★
玄米を毎日、圧力釜で炊いて食べていますが、
便通がとても良いです。
私は極度の便秘性でしたが、玄米で完璧に治りました！
お腹もスッキリ、体に良いダイエットです☆
玄米には人間に必要な成分はほとんど含まれていて、
カルシウムだけが少ないのだそうです。
お魚などをおかずに食べれば、完璧です。
ただ出張などで白米ばかりの生活になると
いきなり便秘が復活しちゃうので
それが悩みですが…
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