レビューキレイ情報室

寒天

2008/4/20 (日) 12:46
縞縞
評価：★★★★☆☆☆

0kcalで食物繊維が豊富な寒天は、これだけでは栄養にはなりませんが、ダイエット中にスィーツが食べたいといった時の低カロリースィーツ作りなどには便利です。
棒寒天よりお手軽なので、粉寒天を私はよく使います。
コーヒーなどに入れてトロミを付けて飲む方法もあります。