レビュー キレイ情報室
ステッパー
2008/4/20 (日) 19:23
ChingYing
評価：★★★★★☆☆
テレビで見て、面白そうだしダイエットにもいいかと買いました★
足で深く踏み込みすぎると足に負担がかかる感じです。
なので、なるべく横に、体もひねりながらなるべく全身を動かすようにしています。
テレビを観ながらできるし時間やステップ数も表示されます。
１００ステップだけにして、軽いストレッチをしています。
続けたらやっぱり徐々に効果出てきます。
すぐに痩せたい！というならもっと運動しなきゃ無理だと思いますが
体型キープかゆるやかでいいならこの程度でいいかなと思います。
テレビ観ながらなので２０分は出来ちゃいます。
最近、夏に向けて頑張らなくては！と思って励んでいます☆
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