レビューキレイ情報室

犬の散歩でダイエット。

2008/4/17 (木) 0:02
ChingYing
評価：★★★★★★★

運動でダイエット！というなら犬の散歩かな。
家に犬が３匹いるんですが、父と兄がもらった犬。だけど私が世話してる状態です・・；

この写真の犬と、もう１匹ちょっと大きめの犬がいますが
この２匹、力が強くてぐいぐい走ります。
もう１匹は小さいのでベランダで十分なんですが・・。

私の家はすぐ大きい道路に面してるのと、さとうきび畑があってハブが怖い（普通に出るので怖い）ので毎日は行けません。
静かな通りや交通量が少ない散歩道が無いためってのもあります。
家のベランダが結構広いのでベランダで遊ばせることが多いのですが
たまに外の散歩も行ったりします。

２匹の力が強いおかげで、散歩から帰って体重をはかると、少し減っています。
夏は汗だくになるのでもっと減りますが、冬も冬で、ぐいぐい引くので体もすぐあたたまります。
引く力が強いと自然に早歩きになります。

また、犬の散歩だと犬と一緒なので、一人で歩くよりは断然楽しいです。
散歩に行けなくても、ベランダで歩くと着いてきます。（犬を見ながらストレッチとかもしています）
犬同士でじゃれあったり、ダッシュさせられるので、ベランダがあれば、外に行かずとも、自由に遊ばせるのといいと思います。
（たまにはリードなしで走らせたい気持ちが強いので）

一人が寂しいなら、犬と一緒にダイエットって感じです＾ｖ＾；

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