レビュー キレイ情報室
体重下降中
2008/4/16 (水) 20:23
評価：★★★★★★☆
本屋で片足立ちダイエットとゆぅ本を見つけてそれを実行しています
簡単でお金もかからずいつでも出来る！！
そしてお菓子を週７から週２に減らしました
それだけで二週間で２キロ、体脂肪２％落ちました
ウエストと太ももが目で見てわかるほどに引き締まってきています
後、足を前に伸ばして座り両手を上に上げておしりで前進１０歩、後進１０歩するおしり歩きも３分位しています
（身長−１２０）がモデル体重らしいので
あと５キロ減目標に頑張ります♪
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