レビューキレイ情報室

ベルトダイエット

2008/4/16 (水) 20:48

評価：★★★★★★☆

今はやっていませんが、過去にコレでダイエットに成功しているので、紹介させてもらいます。
写真は、現在手元にあったベルトですが、実際はもっと太いものを使用していました。やり方は簡単！普通に洋服を着る時に少しきつめにベルトを締めます。それだけで食事の量も減らせるし、いつも意識が行くのかダイエットには効果的です。

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