レビュー キレイ情報室
何でも使えます♪
2008/3/11 (火) 13:58
みきちゃま
評価：★★★★☆☆☆
私の健康法は、プルーンエキスを食べることです
プルーンをそのまま食べるよりもいろんな使い方ができます☆
そのまま食べてもいいし、パンにつけるのもいいです。
私のおすすめはヨーグルトにかけて食べることです！
ジャムよりも濃厚でよく合いますよ
ミネラルやビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいるそうです貧血や便秘の解消にもなるそうです！
エキスになっていて、濃縮されているので、プルーンをそのまま食べるよりも効率よく栄養がとれます
おいしく食べれるのでサプリメントのようなめんどくささもないですよ
ただ、プルーンが苦手な方はちょっと続かないかもしれませんね
でもおいしいのでぜひお試しください♪
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