レビュー キレイ情報室
料理に☆
2008/3/11 (火) 14:08
みきちゃま
評価：★★★☆☆☆☆
私は健康のためにオリーブオイルで調理してます
パスタによく合って風味がいいですよね
オリーブオイルに多く含まれるオレイン酸は、消化吸収を助けたり、骨を丈夫にするはらたきがあるみたいです
骨粗しょう症や動脈硬化も予防するそうです
母乳に似た成分を多く含むので、離乳食にも安心して使えるそうです！
オリーブオイルは植物油なので、腹持ちがいいです
だから少量でも十分な満腹感が得られます
ダイエットにも役立ちそうですね♪
糖尿病にも効くらしいです☆
コメント(0)
ワタシの健康法
戻る
キレイナビ