レビューキレイ情報室

冬といえば・・・

2008/3/8 (土) 12:43
みきちゃま
評価：★★★☆☆☆☆

私の健康法は、甘酒を飲むことです！
私は冷え性なので、夜は絶対足が冷えてしまうんです。
だから、お風呂あがりには必ずこの甘酒を電子レンジで１分チンして飲んでます。
体の芯からあったまる感じでよく眠れますよ。
酒粕には、お酒に溶け込めなかった栄養が凝縮していて、しかも発酵食品なので、ビタミンや必須アミノ酸などの物質を多く含んでいるそうですよ。
冬のものかと思いきや、夏バテ防止としても効果大みたいです！！
最近は「冷やし甘酒」なんていうのもあるくらいですし、ぜひ夏にも飲んでみたいですよね♪

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