レビューサプリ・フード

スィートポテト

2008/3/7 (金) 9:54
黄粉まんじゅう
評価：★★★★★★★

便秘には繊維質が必要なので、一日イモ類はなにかしらとるようにしています。
スィートポテトにしたらおいしいし健康にもよいですからよくつくります。
簡単な作り方は

蒸したさつまいもにスキなアイスクリームと混ぜてごまをのせて器に入れてオーブンで焼くだけです
お好みで卵黄をぬってもおいしい。