レビュー キレイ情報室
わたしの健康法：ハーブチンキ
2008/3/5 (水) 1:49
らぁら
評価：★★★★★★☆
春めいてきたとはいえ、まだまだ寒いですよね。
わたしは基本的に年中ハーブチンキを愛用。
自分で作っています。
ドライハーブのエキナセアを４０℃のウォッカに漬け込んだものです。
ハーブ１ｇに対して１０ｃｃ。
毎日振って（４０〜５０回）２週間寝かせたら出来上がり。
これを飲み物に１スポイド。
エキナセアは免疫力が高まるので、カゼをひきにくくなるんです。
ハーブは自然治癒＾＾
エキナセアはお茶でも摂れますし、このチンキがカプセルになったものも売っていたりします。
わたしは作るのも好きな行為なので作っちゃいます♪
わたしの健康はこのハーブチンキなのです(^-^*)
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