レビュー キレイ情報室
フラダンスDVD、本
2008/2/29 (金) 22:00
ミナミ
評価：★★★★☆☆☆
癒しグッズ その８
最近、ちょっとハマったのが、フラダンス。
映画「フラガール」の影響もあってブームになりつつありますね。
また、ダイエットにも良いということもあって、動きがゆっくりなので、比較的負担が少なくできます。ビリーズブートキャンプも始めてみて辛くて続かなかった人も多いでしょう。そんな人にはオススメです。
本だけでもいいですが、やっぱりDVDが付いていると、一緒にやっているって感じでやる気も違いますね。
動いて良い汗かいて、身も心も癒されましょう〜
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