レビュー キレイ情報室
鍋に限るでしょう＾＾
2008/2/20 (水) 18:04
評価：★★★★☆☆☆
ダイエットレシピ と聞いて頭に浮かぶのは「鍋」です。
私はコレで８㎏減に成功！ （半年）
そうです。ダイエットは冬にするんです。
平日の夕飯は鍋。 お肉も鳥や豚、牛、魚と日替わりで、味付けも水炊き、キムチ鍋、ちゃんこなどなど。。。
その後の雑炊もたまらない！！
おなかいっぱい食べて野菜も豊富。 栄養バツグンなのに、ダイエットできてしまう＾＾
その代わり、土日は今週も頑張りましたってことで自分へのご褒美に何を食べてもいい日に設定します＾＾
どうでしょう？？
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