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レビュー キレイ情報室

おからで健康!マフィン&ケーキ

2008/1/26 (土) 20:24

評価:☆☆☆☆☆☆☆

おから       約200g
卵         2個
砂糖        80g
スキムミルク    大さじ8
サラダオイル    大さじ3
レモン汁      1個分
はちみつ      大さじ1〜2
ドライラズベリー  好みで適量

卵をハンドミキサーで泡立てる
この際、湯せんなどで温めるとよく泡立ちます
砂糖も入れて更に泡立てる
そのほかの材料も全て加えてハンドミキサー
で混ぜ合わせてから型に流し入れ約160度の
オーブンで約30〜35分焼く
マフィン型のように小さい場合焼き時間25分位で良いです

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