レビューキレイ情報室

納豆のサッパリサラダ

2008/1/10 (木) 10:26
縞縞
評価：★★★★☆☆☆

納豆1パック、トマト1個を食べやすい大きさに切り、玉ネギの粗ミジン切りと混ぜて、レモン汁で和えます。
今回は、パセリも振ってみました。
サラダで一番カロリーが高いのが油系のドレッシングですので、それを使わないのがポイントです。

ダイエットでタンパク質が不足すると、美容に悪いですので、納豆はお勧めです。

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