レビュー キレイ情報室
簡単一時間★レンジで手作りパン
2007/12/30 (日) 0:06
ayaayaa
評価：★★★☆☆☆☆
1、強力粉200ｇ、砂糖大匙２、塩小さじ半分、バター30ｇをボウルに入れてよくすり混ぜる。
２、牛乳120ｍｌと卵1個をマグカップにいれ、よく混ぜて200ｗで30秒加熱。１のボウルに足してドライイースト小さじ２を入れてこねる。
３、最初はベタベタですがこねていくとまとまるので軽くラップで包んで200ｗ30秒加熱。取り出して打ち粉をした台の上に載せて12等分にしてラップをかけて10分放置。
４、軽くガス抜きをして成型(くるみはここでいれる)。もう一度ラップをふんわりかけて200ｗで30秒加熱→10分放置。
５、180度に予熱したオーブンで15分焼くと出来上がりです★
くるみやおから、あんこなど自分で中身を変えれるので
ダイエットにぴったり！ニンジンのすりおろしやヨーグルトを入れ込んでもいいと思います♪
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