![]() ![]() レビュー キレイ情報室 ☆ヤーコンでお腹健康ハンバーグ☆ 2007/12/18 (火) 11:50 ringo 評価:☆☆☆☆☆☆☆ ![]() 普通のハンバーグのタネに 摩り下ろした ヤーコンを混ぜて入れます 私の場合は 面倒なので お肉・たまねぎ・パン粉・卵・塩コショウと一緒に入れてしまいます。 生食OKなヤーコンなので たっぷり入れて、お肉の量を少なめにします。甘みがあるので とっても美味しいし、サクサクした歯ざわりも楽しめます。 お腹の調子も良くなるし、美味しいので、おすすめですよ♪ コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |