レビュー キレイ情報室
水でデトックス
2007/11/10 (土) 21:30
評価：★★★★★★☆
私は一日に水を2リットル飲んでいます。飲み方があって、3回食事の30分〜1時間前に500ｍｌ飲むようにします。そして、食事中は胃液を薄めてしまうのでほとんどのみません。後は喉が渇く前にちょこちょこ飲んで2リットルになるようにします。 私はこれを始めて2週間程ですが、便通が良くなった気がします。なので、肌もきれいになるんじゃないかと期待してます。
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