レビュー キレイ情報室
５分でできる足の疲れとり◆
2007/9/25 (火) 21:32
評価：★★★★★☆☆
これは５分するだけで、足の疲れが少しとれます。
雑誌にも載っていた方法です（*´ω｀*）
仰向けに寝て、近くにある壁に上半身と壁が直角に
なるように足を壁にもたれかけさせて下さい。
‖
‖
‖｜
‖｜＿＿○ ←こんな感じです、‖が壁で｜が足、
＿が上半身で○が頭です。
そのまま、雑誌やテレビでも見ながら５分いて下さい。
５分たったら、その体勢のまま足を折り曲げて体に10秒
位引きつけてください。
これで終わりです★
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疲労回復
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