レビューサプリ・フード

豆乳ダイエット計画

2007/7/5 (木) 0:44
べが
評価：★★★★★★☆

正直体重が減るとは思っていなかったので
何が良かったのか冷静に考えてみました。

どうせ空腹になるのなら、と、野菜を一緒に摂りました。
夕飯代わりにクッキーと野菜・肉も好きなだけ食べました。
ついでだから、と同時に朝夕もろみ酢を飲みました。

朝起きてからと、夜寝る前に体重計に乗り、記録つけていて
もしかしたら体重減るかもしれない、の思いが確信に変わりました。

九日間で、1.2キロ減量できました!
クッキーの中にチアシードが入っていてそれも気に入ったのですが
何よりも美味しいんで、楽しみながら食べました。
プレーンも抹茶も美味しいのですが、紅茶味が一番好きです。

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