レビューキレイ情報室

青汁＆スキムミルク

2007/6/20 (水) 7:15

評価：★★★★☆☆☆

おすすめのダイエット法です。夜食べ物を控えると痩せるし健康にもいいという話を聞いたので、夕飯を控えるために、夕飯前にスキムミルクと粉末の青汁をお湯で溶かして、ゆっくり時間をかけて飲みます。そうするとある程度お腹が満たされるので、無理なく夕飯の量を制限することができます。私はこれで８キロ痩せました！！！健康にもいいのでおすすめです。

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