レビューキレイ情報室

おすすめのダイエット法

2007/6/21 (木) 11:59
tako00
評価：☆☆☆☆☆☆☆

私の、おすすめのダイエット法は、
自分の現状を知ること！

やっぱり、毎日体重計に乗ったりするのが、いいんじゃないかと思います。
自分の体重や脂肪量を知るのは大事です。
少しでも、減るのを見ると楽しくなります☆