レビューキレイ情報室

月一のおすすめダイエット法

2007/6/19 (火) 10:52
チェリー
評価：★★★★☆☆☆

私のお勧めはダイエット法はタイミングダイエットです。
生理が終わった日は野菜、たんぱく質中心で炭水化物を全く取らない日にします。

生理前、生理中は痩せにくいどころか太ってしまいますよね。
それが、たった一日頑張っただけで、１キロは減ります。
大きな効果はありませんが、長続きしない私にはピッタリでした。

戻る