レビューキレイ情報室

ホットヨガ

2007/6/19 (火) 11:14
figaro
評価：★★★★☆☆☆

ホットヨガは本当にやせます！脇を伸ばすポーズが多いのでウエストに効きます。代謝が悪くて夏でも全然汗かかなかった私。1リットルの水飲みながらホットヨガやって、その汗の量にびっくり！さらに生理不順も治って、リラクゼーションにもなって、もうヨガさまさまです。