レビュー キレイ情報室
おすすめのダイエット法「大豆」
2007/6/17 (日) 17:49
評価：★★★★☆☆☆
私はあまりダイエットをしたことがないのでよく知りませんが、
やってみて効果的だったのは、大豆ダイエットです!!!
主食をごはんから大豆類に変えることでカロリーを少なく、
また健康的に痩せることができました!!!
納豆、豆乳、豆腐などをいろんな料理で摂取しました。
実際、ウエストがワンサイズダウンしましたー!!!(^ω^)
とってもうれしかったですー!!!!(o´∀｀o)
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