レビューキレイ情報室

ヨガ

2007/2/28 (水) 3:22
リタ
評価：★★★★☆☆☆

ヨガの本をついに買いました！
これでガチガチに固まった筋肉をほぐします♪
特にこの時期は体が固くなりがちな私。
だって寒い・・・動きたくない・・・(；´∀｀)
体の外も中もキレイにするポーズがたくさん掲載されてます。
猫背も直そうっと。
冬の健康対策はこれでバッチリ！