レビュー キレイ情報室
食べ物でヘアケア
2006/10/25 (水) 6:03
黄粉まんじゅう
評価：★★★★★★★
ヘアケアに欠かせないのが中からの栄養です。ゴマは美容と健康両方にいいのですが、髪にも良く、つややかで黒い健康的な髪になるそうです。ゴマに含まれる栄養素は高いので、料理のときはもちろん、ゴマ豆腐などは、大量に摂取するのにいいですね。この画像のゴマ豆腐は和歌山県高野山の名産のようで、味も良いのでたくさん食べてもあきません。ゴマ豆腐の製法で葛も入るので、コラーゲンもたっぷり摂れますので、美肌にもよく一石二鳥だと思います。
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