レビューキレイ情報室

ストレスを発散

2006/10/25 (水) 6:18
黄粉まんじゅう
評価：★★★★★★★

ヘアケアで忘れがちなことは神経質になりすぎないことと思います。白髪はストレスによって増えるので、くよくよ考えたり、しないようにしています。悩み事がなくなったら白髪も生えてこなくなったり、、、と思い当たるふしはありませんか？ストレスによって頭皮もダメージを受けるようなので、内面からも美しくありたいですね。そのためにはスポーツしたり、おでかけしたり、趣味に没頭したりと、ストレス発散させましょう。なかでも体を動かすスポーツは新陳代謝も活発になるので、頭皮だけでなく全身の血行がよくなるので、おすすめです。頭皮じたいの血行がよくなり、髪のつやもよくなると思います。また、髪の洗いすぎもよくないようですので、朝シャンであわててすすがないようなことがないように、洗髪も毎日ではなく一日おきくらいのほうがはげないでいいらしいです。これはメイ牛山さんがTVで言っておられました。何事も過ぎないのが肝心ですね。

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