レビューキレイ情報室

エクササイズ

2006/9/15 (金) 10:50

評価：★★★★★★★

自宅で、クローディア・シファーのパーフェクトリー・フィットのDVDを見ながらエクササイズしています。
上半身と下半身で分かれているので、気になる所だけでも出来ます。
初めは、けっこうキツイけれども効果はありますよ！
半年続けていますが、体型にメリハリがつきました(o^∇^o)