レビュー キレイ情報室
起床後の水
2006/8/21 (月) 22:44
評価：★★★☆☆☆☆
毎朝、起きた後すぐに水を飲むことで、
腸の動きがよくなるそうです。
最近、日本人に増えている
大腸がん。
原因のひとつに、
食生活の欧米化があるそうです。
つまり、肉や脂っこい食べ物！！
もともと、日本人の大腸は欧米人のそれと比べると
長いらしく、肉を消化するには不利らしい…。
かといって、肉を避けることもできないので
私の健康の秘訣は腸を活発な状態に保つこと。
そのために、毎朝の水は欠かせません！
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