レビュー キレイ情報室
健康の秘訣
2006/8/21 (月) 23:56
momomico
評価：★★★★★★★
健康の秘訣として、今、話題のホットヨガをしてます。
体が硬いし、筋肉がないので、中々悪戦苦闘してますが、すごい、汗をかいての一時間、とても気持ちいいです。
ヨガはどこの筋肉が今効いてるのかとかを考えてしてるので、回りの人と比べることもないので、自分のペースでできていいです。
終わった後は、お風呂に入って、化粧水と乳液と日焼け止めを塗るくらいで、化粧はしません。それでも、肌が綺麗なんです。
それに、ホットヨガをしてから、吹き出物とかが出ないようになってきました。生理痛もひどかったのですが、段々マシになってきて、ホットヨガをしてよかったなぁと思ってます。
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