レビューキレイ情報室

健康の秘訣

2006/8/16 (水) 13:40

評価：★★★★★★★

私の健康の秘訣は、旬の野菜を取ることです。いろいろな種類の旬のものを取っていれば、基本的にサプリメントは必要ないと思います。
今年はもう、オクラ、きゅうり、ナス、トマト、モロヘイヤ、かぼちゃ、ブルーベリー、すいかなど、無農薬の自家栽培のをたくさん食べました。おかげで夏ばてもせず元気です。