レビュー キレイ情報室
健康の秘訣
2006/8/16 (水) 13:48
ピララ
評価：★★★★★★☆
私が昔から基本に思っている健康法は、やっぱり睡眠です！
しかも早寝早起に限りますね。
最近の人達はほとんどの人が宵っ張りで０時過ぎに寝る人が
たくさんいるように思います。
きれいな肌や健康な身体を作るには遅くても２３時迄には
眠りに入ってないといけないを信じて極力実行しています
そのお陰？！で病気はしてないですね！
もちろん肌も同世代と比べるとキレイかも・・（自画自賛・・笑）
みなさんも早寝早起でキレイになりましょう！
コメント(1)
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