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レビュー キレイ情報室

めざせスリム

2006/8/16 (水) 13:59
poqpoq
評価:☆☆☆☆☆☆☆

今デューク式ウォーキングにはまっています。(遅い?)
初めてまだ間もないのですが、普段使わない筋肉を使ったり、普段伸ばさないようなところを伸ばしたりするのが気持ちいいです。
体重はまだ変わっていないのですが、パンツがゆるくなった感じがします!
効果あるみたいですよ!
私の健康の秘訣ではありますが、まだまだ目標までは遠いですね(汗)
体重もばっちり落としてスリムになれるように頑張ります!

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