レビューキレイ情報室

直伝生春巻き

2006/7/10 (月) 22:21
もこっぺ
評価：★★★★★★☆

ベトナムとご縁があって、現地に入り浸る事が多く、家族付き合いのある現地の方に教えていただいた、生春巻きです。

この夏のダイエットには、この生春巻きがおすすめ！
というのも、カロリーはすっごくひくいのに、本当におなかいっぱいになります！
こう見えてボリュームがすごいんですよ。

なので、この夏のダイエットレシピにおすすめの簡単生春巻きを紹介します。

日本でつくったので、材料も手軽にそろえられます。

ライスペーパーに生の野菜（お好みでOK)や、錦糸卵や、ゆでたエビ、にら、そして春雨をいれるととってもボリュームがでて、おいしいですよ。

つけだれは、スウィートチリソースなんかでもいいとおもいます。
ポン酢でもいけますよ♪
写真のつけ誰は、ベトナムで購入して来たものと、タイで購入して来たものなので、日本にはないかもしれません。

マヨネーズでもおいしいですよ。野菜も沢山とれるし、おすすめのこの夏のダイエット方法の一つです！！これを沢山たべるつもりです！！巻くのも楽しいですよ。

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